人人都在學「怎麼用 AI 生出更多點子」。這堂課教你相反、也更稀缺的事：當 AI 把點子變成洪流，怎麼重新長出篩選、聚焦與實驗的本事。
這幾年我在企業、大學、公部門教 AI 與內容，最常看到的不是「不會用 AI」，而是會用之後卡在原地：
問題不在 AI，也不在你不夠努力。問題是：生成的能力被 AI 補上了，篩選、淬鍊、行動的能力卻從沒被系統訓練過。
我把創意拆成五個步驟：準備 → 孵化 → 洞見 → 評估 → 實現。卡住的人，往往不是「沒創意」，而是卡在其中某一步，卻不知道是哪一步、該做什麼、該停做什麼。
這堂課不教你更厲害的 prompt。它教你一套可重複、不靠手感的創意流程系統，並把 AI 編進每一步，讓你面對任何不確定問題都能定位卡點、往前推進。
拆掉「創意是天賦」的假設，建立全課的判讀座標。
把問題寫成一句話，系統思考×設計思考並行，刻意跨領域取材。
認識預設模式網路，設計你的留白機制，破除「越忙越認真」。
大量產出、暫緩評判，用側向思考拿掉前提，AI 當發想夥伴。
用三維度計分收斂，把失敗當訊號，沿用點子篩選計分卡。
48 小時最小實驗，破除完美主義，讓真實回饋進來。
個人與團隊的創意流 SOP 與儀表板，針對臺灣面子文化的本地化機制。
不適合：只想要一包現成 prompt、不打算自己動手做實驗的人。這堂課要練的是手感之外的紀律。
內容教練、AI 教學講師。長期在企業、公部門與大學院校教文案寫作、內容行銷與 AI 應用，著有《慢讀秒懂》。十多年來持續主張一件不太討喜卻務實的事：別依賴靈感，真正穩定的產出來自方法、積累與行動，而 AI 的出現，只是把這件事的賞罰放大了。這堂課是他把這套主張，針對 AI 時代重新打磨的版本。
那些課教你「生成」，生成現在 AI 都會了，那是免費的。這堂課教你生成之後最稀缺的事：篩選、淬鍊、實驗。方向相反。
需要。寫一封關鍵的信、構思一個提案、決定先做哪個專案，本質都是點子問題。這套是通用的決策與行動方法。
可以。課程會帶你把常見 AI 工具當數量引擎使用，重點不在工具操作，在你怎麼駕馭它的產出。
影片可自訂節奏。核心轉變來自那條 7 天微挑戰，每天約 5 到 15 分鐘的實作。